こんばんみ、かふぇらてです。
今日はちょっと運動し足りない気がするな〜と思いながらの1日。
どーしよっかなーとぐだぐだと悩み続け、
結局夜の7時半頃、ちょっと走りに行ってくるかー！となり。
すると子供達もいくー！！と着いてきた。
でも私は昨日も走ってて、連続で走ると膝が痛くなるので今日は軽めに…。
1.6キロくらいを12分で走ってきて終わりました(；´∀｀)
もーちょっといけたかもしれんね。
ただ先頭が息子で私は自分のペースで走れなかったからこの距離でバテバテ(笑)
息子いわく、同じルートあともう一周は行けるわ！とのこと。
そらそーだよ、小学生男児が中年おばさんと同じ体力だったらヤバすぎだろ。
ランニングについては後日詳しく話すとして。
今日の日中たまたま動画で見つけた「イクササイズ」はわりとよくできた体操だし、
続けたらほんと体鍛えられそうと思った。
イクササイズ…仮面ライダーキバの2号ライダー、イクサの名護さんが編み出した？エクササイズ、それがイクササイズ。
続けてればみんなキバになれる、らしい(笑)
ちなみに主人公の紅渡は瀬戸康史ですよ、当時めっっちゃ可愛かった！！
名護さんは好きな2号ライダーのひとり。キャラが立ちすぎててすき（ ＾ν＾）
「その命、神に返しなさい」が決めゼリフ。
なのでイクササイズの中でも全部〇〇しなさい口調(笑)
暇な人は観てみてね。そして一緒にイクササイズ！！＼(^o^)／
腕振りなさ〜い振りなさい、早くしなさい飛びなさい♪ｗｗｗ
好きな2号ライダー、名護さんの他は仮面ライダードライブのマッハの剛と仮面ライダーＷのアクセルの照井さんですかね。
顔だけならダントツで仮面ライダーフォーゼのメテオ、流星くんです。だって吉沢亮ですもん。
平成ライダーはほぼ観てますが、面白かったからまた観たいなぁー(*´艸｀*)
そんなわけで、本日もほどよく疲れてよく眠れそうです。
おやすみなさい、また明日ノシ
